体が痛い、、、

2006

自分を律すると題して続けている項目の中に
「腕立て・腹筋50回」てのがありますが、これがこたえているようです。

久しぶりの腹筋は腹の筋肉がつりそうになるし
もちろん腕立ては連続では出来ないので、休み休みしていたのですが

最近は調子に乗って、勝手に回数増やしたり連続でしたりしていたら
肩の筋肉が、、、。

おまけに、一昨日春休みになっている長男が縄跳びの二重とびをしていたのを見て
「お父さんにさせてみろ」って、昔を思い出し挑戦したのですが
これが続かない。

飛ぶのがたりないのか、縄のスピードが足らないのか、、、はたまた速いのか?
長男と競争すること20分。その付けがしっかり二日後 ふくらはぎに、、、。

しかし、これであきらめる私ではない!
この年で長男ごときに負けていては、後に続く弟にも負けてしまう。

まだまだ負けるわけにはいかんのだぁっ、たっ、ぃたっ、いたっ、筋肉が、、、、 笑。


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